Как эффективно управлять своим временем

7
1708

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что мешает человеку нормально жить, развиваться, достигать определенных успехов? Может это лень, а может это недостаточное количество денег? Друзья, всем нам мешает время. Из этого можно сделать вывод, что тот, кто управляет своим временем наиболее успешен и является эффективным и продуктивным. Сразу же стоит развеять сомнения, что у обеспеченных людей его больше. Возможно у бессмысленных людей, кому это богатство досталось по блату или наследству – да, но что говорить о тех, кто сам этого достиг? Что такое время и как ним обладать – сегодня мы об этом поговорим.

Что такое время и как оно достается?

Можно сказать, что возможность управлять своим собственным временем – это уникальная возможность состоятся и при этом успевать все и вся. Сколько было таких моментом, что засиживаясь допоздна в социальных сетях, на следующий день, мы не можем оторвать голову от подушки, а потом делаем все настолько медленно, что день заканчивается снова тем же – тратим время на бессмысленные занятия.

Обратите внимание на тот факт, что время – это, наверное, единственное, что нам достается на всю жизнь. Смысл не в отмеренных годах. Вот возьмите и проанализируйте, сколько всего вы успеваете сделать за один день. А что, если мы скажем вам, что за день можно сделать в два раза больше и при этом устать меньше. Это вполне возможно!

Да, прожитый день не вернуть. Он даже врядли повлияет на вашу дальнейшую судьбу. Отдыхаете вы или работаете – необходимо делать это по полной. Помните, как говорил Розенбаум: «Лечить – так лечить! Любить – так любить! Гулять – так гулять! Стрелять – так стрелять!». Это действительно мудрые слова.

Особенно продуктивное потраченное время сказывается на Вас и на вашей судьбе, на ваших умениях, на здоровье и даже на нервной системе. Никто не говорит о том, чтобы быть продуктивным только в работе. Насыщенный отдых – это лучший отдых. Это не наши слова, а так говорят специалисты. Вряд ли вы захотите проводить отпуск лежа на диване. Лучше же лежать на пляже, а лучше, стремглав, лететь на велосипеде или на лыжах!

Тайм-менеджмент и его эффективность

Если вы понимаете, что время проносится мимо вас, то вы уже на правильном пути. Нужно срочно что-то делать. Вот здесь и приходит на помощь такая наука, как тайм-менеджмент. Это достаточно простая, но очень обширная технология упорядочения времени, что направлена на рост эффективности его использования. Другими словами, это список моментов, которые не дадут вашему времени утекать, словно песок сквозь пальцы.

Как и все подобные науки, тайм-менеджмент строится на определенных ступенях:

  • Постановка целей. Данный момент особенно важен. Вы же знаете, как выглядит идеальная фигура, когда приходите в тренажерный зал? Метод очень похож.
  • Из поставленных целей, мы начинаем планировать и распределять время на каждую из них.
  • Распределение задач и управление ресурсами. Другими словами, мы определяем, что для нас на первом месте, а что на втором и действуем в этом русле.
  • Полный анализ затрат времени. При чем делается это как до начала работы, так и после, дабы сравнить результаты, а соответственно наши успехи.
  • Составление списков. Обратите внимание, если вы занимаетесь тайм-менеджментом, вам необходимо будет постоянно создавать списки с делами. Можно сказать, что это учит быть дисциплинированным, а также отслеживать количество дел, которые вам удалось выполнить.

Вы должны знать, что в сети интернет имеется масса информации по этому поводу. Больше того, имеются отдельных личные тренеры по тайм-менеджменту и даже известные книги. Какой подход более эффективен для вас необходимо решать методом проб.

Что нам даст эффективное управление своим временем?

Давайте же разберемся, что нам даст полное управление нашим временем:

  1. Мы всегда ставим перед собой достижимые цели на день и всегда их выполняем.
  2. Пока другие откладывают дела на завтра, мы намного быстрее достигаем вершин и результатов.
  3. У нас есть отличная возможность реализоваться буквально в любой сфере деятельности, так как мы – эффективны, работоспособны, а также максимально производительны.
  4. Всегда имеется время на родных, близких, на отдых и учебу.
  5. Человек, которые правильно распределяет свое время может делать массу дел за максимально короткий промежуток времени.
  6. Вышесказанная эффективность и продуктивность дает нам возможность зарабатывать еще больше!
  7. Никакой постоянной усталости, лени и чувства бесполезно прожитого дня.
  8. Люди, что умеют распределять свое время намного меньше подвержены различным стрессам или же депрессиям.
  9. Появляется больше времени на себя и свое саморазвитие.
  10. В любом ситуации имеется четкий план действий.
  11. Самое главное – это возможность самостоятельно контролировать свою жизнь и все происходящие в ней моменты!

Как вы понимаете, это далеко не все преимущества. Согласитесь, они достойны того, чтобы начать контролировать свое время прямо сейчас!

Управляем своим временем!

Ну что же, вот мы и подошли к самому главному вопросу. Сразу же стоит сказать, что существует масса методик и способов. Об их эффективности могут судить уже те люди, которые добились определенных успехов. Говорить о том, что они подходят всем просто невозможно. Но! Мы представляем вам несколько универсальных техник, которые помогут вам прийти к наиболее эффективному управлению своим временем:

  • Перед тем, как управлять временем, вам необходимо решить, что оно означает для вас. Можно сказать, что это некоторого рода мотивация.
  • Всегда записывайте все свои действия, а также планы. Не имеет смысла, где это делать, важно – что вы всегда строите планы. Таким образом, вы научитесь отслеживать свою эффективность в конце дня и делать уже конкретные выводы. Главное – это умение сосредоточиться на главном!
  • Умейте расставлять все необходимые приоритеты. Если вы работаете в домашних условиях, то выполнить работу намного важнее, чем погладить кота или срочно постирать вещи.
  • Если же вы занялись создание своей собственной методики, то советуем вам составлять ее из личных предпочтений. Обратите внимание, что в список должен быть полностью заполнен без каких-либо окон на ничегонеделание!
  • Приоритеты, конечно важны, но выполнение целей – наша главная задача!
  • Если же ваша цель очень огромна, то почему бы ее не разделить на несколько более мелких. Справиться с ними будет намного проще, тем более, если у вас есть конкретный план!
  • Сделайте свой график наиболее разнообразным. Всему свое место и время. Это настоящая истина, которой обязательно стоит руководствоваться! Не забывайте уделять время и на родных, и на отдых, и на саморазвитие.
  • Рабочее место должно быть всегда чистым. Ничто не должно вам отвлекать от работы, даже чистка вашего рабочего местаJ.
  • Как вы понимаете, некоторым людям очень тяжело говорить «да», а некоторые не могут отказывать. Вы должны уметь делать все. Но, если же чьи-то просьбы мешают вашему графику, то придется отказывать чаще. Только представьте, вы работаете над проектом, до конца рабочего дня остается час и тут на почту приходит уведомление о том, что в любимом магазине скидки. Или еще банальнее: вас просят сходит в магазин. Нет! Мы добиваемся своих целей и расставляем приоритеты.
  • Вот мы и подобрались к отвлекающим факторам. Если же их достаточно много, сделайте так, чтобы они вовсе пропали. Не можете работать дома? Снимите для этого отдельный офис. Запомните, нет таких проблем, которые нельзя решить.
  • Каждому делу из вашего списка необходимо уделять конкретное время. Если вы находитесь на улице, то это не значит, что необходимо делать все и даже больше, если это связано с покупками.
  • Рискуйте и экспериментируйте. Вы можете подумать, что, действуя в связи с графиком – это удел офисного планктона. Нет, мы не из этого числа. Не старайтесь находится в зоне комфорта. Привыкли к определенному графику, измените его – испытайте себя. Многие известные люди или богатые личности не сидели на месте. Да, они умели управлять своим временем, но при этом не боялись пойти ва-банк или рискнуть.

Главный пункт этого всего – это оценка результатов и плодов нашего труда. Если вы старались, то вас точно ожидает успех. Из этого можно сделать только один вывод: вы начинает подстраивать время под себя!

7 Комментария на "Как эффективно управлять своим временем"

Сортировать:   Новые | Старые | Популярные
Yarikmi
Участник

Для меня главное, это записывать намеченный план и четко его придерживаться

Yarikmi
Участник

Для меня главное в управлении это записывать план действий и работать строго по нему)

740
Участник

научиться управлять своим временем это здорово. Есть старая и мудрая поговорка- Время деньги дает, а на деньги время не купишь.

Vitya_123
Участник

Про Розика мне понравилось, летать так летать! Приоритеты очень хитрая штука, здесь без компромисов некак, ведь у твоих родных и близких тоже есть приоритеты…. а времени всегда предостаточно, ЕСЛИ НЕ СИДЕТЬ СЛОЖА РУКИ.

nikolai3991
Участник

добротная статья, есть что взять во внимание и попробовать эту тактику. Спасибо за информацию.

gulm
Участник

Составить список своих дел и строго придерживаться. Тогда вы будете работать методично значит продуктивно. Я сам постараюсь придерживаться определенного графика. Например отведу для дело в интернете 4 часа и потом буду заниматься другими делами.

Yurii
Участник

В статье даны полезные советы по управлению своим временем. У нас много времени. Главное суметь правильно распределить его по жизни. И, тогда, можно все успеть и многого добиться. Определить приоритеты, наметить обоснованные цели и идти к своему успеху. Только так, по-моему, можно чего-то достичь.

wpDiscuz
Авторизация
*
*

Регистрация
*
*
*

16 − 11 =

Генерация пароля